La douleur est la façon dont le corps nous dit que quelque chose ne va pas. Cela peut être dû à une blessure, à une exposition à un irritant, à l'usure ou à un problème de santé chronique. Lorsque nous ressentons de la douleur, notre corps envoie un signal au cerveau qui dit : « Regarde par ici ! Nous n'aimons pas ça ! Arrêtez ça ! ». Si la source de la douleur est quelque chose d'aussi simple qu'un caillou dans notre chaussure, nous enlevons simplement le caillou et passons à autre chose. Cependant, la plupart des sources de douleur sont internes, il n'est donc peut-être pas si facile de résoudre le problème.

L'inflammation va toujours de pair avec la douleur. L'inflammation est la réponse saine du corps à la douleur, car elle amène le flux sanguin dans la région, ce qui apporte des nutriments et des médiateurs qui réparent les dommages au site de la douleur. Dans un cycle sain de réponse à la douleur, nous ressentons de la douleur, éliminons la source de cette douleur, envoyons des médiateurs inflammatoires sur le site pour guérir les dommages, puis nous nettoyons tous les débris afin que la zone redevienne normale.

Cependant, si nous avons une exposition prolongée ou répétée à des sources de douleur, telles que la dégradation des articulations dans l'arthrite, les déséquilibres hormonaux causant des douleurs menstruelles ou le stress causant des migraines, le cycle douleur-réponse change. Nous développons une inflammation chronique de longue date qui peut elle-même aggraver nos sensations de douleur. Fondamentalement, cela devient une situation de poule et d'œuf entre la douleur chronique et l'inflammation, de sorte que les deux éléments doivent être pris en compte afin de briser le cycle de la douleur.

La douleur, en particulier la douleur chronique, a un impact profond sur notre qualité de vie. Cela peut réduire la mobilité, diminuer notre indépendance et limiter nos activités quotidiennes ¹ . La douleur chronique peut également causer de la dépression, de l'anxiété, de l'insomnie, de la fatigue et des troubles de la mémoire ¹ .

PAIN-FX soulage la douleur en ciblant à la fois la douleur elle-même et la composante inflammatoire du cycle de la douleur. C'est un analgésique, un anti-inflammatoire et un antioxydant, ce qui signifie qu'il réduit notre sensation de douleur tout en bloquant la production de médiateurs inflammatoires et qu'il protège le corps des dommages causés par l'inflammation.

Conseils de style de vie du Dr Hilary pour réduire la douleur

Suivez un régime anti-inflammatoire : Concentrez-vous sur une alimentation riche en aliments entiers avec le moins d'aliments transformés possible. Magasinez sur les bords extérieurs de l'épicerie afin que les légumes, les protéines maigres, les légumineuses, les noix et les graines soient les aliments de base de votre alimentation.

Évitez les aliments pro-inflammatoires : Chez certaines personnes, certains aliments peuvent aggraver l'inflammation et la douleur. Les coupables courants sont le gluten, les produits laitiers, le sucre et les légumes de la famille des solanacées (tomate, pomme de terre, aubergine et poivron).

Guérir l'intestin: La plupart de nos médiateurs inflammatoires sont fabriqués dans le tube digestif. Si vous ressentez à la fois des douleurs et des problèmes digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée), l'amélioration de la digestion devrait faire partie de votre plan pour réduire la douleur.

Réduire le stress: La douleur et les conditions qui causent la douleur sont aggravées par le stress ⁸ . Fixer des limites, être à l'aise pour dire non ou demander de l'aide et passer du temps à faire des choses que vous aimez sont tous utiles pour réduire le stress.

Méditer: Il existe une énorme quantité de recherches pour soutenir la médiation de la pleine conscience pour la gestion de la douleur. Commencez petit, avec une application de méditation guidée pour vous aider à apprendre les ficelles du métier. Même 5 à 10 minutes de méditation par jour améliorent la douleur et le bien-être général ⁹

Traiter la cause : Commandez des tests de laboratoire ou d'imagerie pour obtenir un diagnostic de la cause de la douleur, puis prenez des mesures pour traiter le problème sous-jacent.

La douleur est un signal qu'il y a une blessure ou des dommages au corps. En réponse à la douleur, le corps envoie des médiateurs inflammatoires au site, qui sont nécessaires au processus de guérison mais peuvent perpétuer et aggraver la douleur. La douleur peut avoir un impact profondément négatif sur notre vie quotidienne, notamment en limitant la mobilité et en provoquant dépression, insomnie et fatigue.

Nous devons toujours nous efforcer d'identifier et de corriger la cause de la douleur, mais cela peut être difficile dans des circonstances où la douleur est causée par un problème de santé chronique. Nous pouvons cependant réduire la réponse inflammatoire du corps en adoptant un régime anti-inflammatoire, en guérissant l'intestin, en réduisant le stress et en méditant. PAIN-FX fournit un soutien supplémentaire en réduisant notre sensation de douleur, en limitant l'inflammation et en protégeant le corps des dommages oxydatifs. PAIN-FX aide à briser le cycle de l'inflammation pour soulager la douleur.

Chaque capsule contient

Extrait d'écorce de saule blanc (Salix alba - écorce de jeune branche) 50% Salicine 120mg

Extrait de Boswellia (Boswellia serrata - résine d'oléogume d'écorce de tige) 65% d'acides boswelliques 150mg

Curcumine (Curcuma longa – rhizome) 100mg

Ingrédients non médicinaux : Enveloppe de capsule végétale (hypromellose), poudre de coque d'Oryza sativa (riz), dioxyde de silicium

Allergène prioritaire : Aucun

Healthology n'utilise pas d'ingrédients génétiquement modifiés. Tous les ingrédients sont SANS OGM / SANS OGM.