Top 10 des aliments anti-inflammatoires par le Dr Bubbs

Le curcuma est utilisé par les anciennes cultures chinoises et indiennes depuis des milliers d'années, comme remède à base de plantes et à des fins cérémonielles. Le curcuma a une couleur jaune caractéristique, qui est attribuée à son composant principal - la curcumine. Des tropiques à la maison moderne, Organika® encapsule le curcuma dans des gélules végétales pratiques pour que vous puissiez en profiter, tout comme le faisaient les cultures anciennes !

L'inflammation nous afflige tous à un moment donné de notre vie, que ce soit pendant la saison des allergies, à cause de blessures sportives, d'exercices de gym ou de maladie. Souvent, il se caractérise par une rougeur et un gonflement de divers tissus dans le corps et une douleur importante; l'une des principales causes d'inflammation dans les temps modernes étant notre vieil ami le stress.

Le curcuma contient de la curcumine, qui est traditionnellement utilisée en phytothérapie comme source générale d'antioxydants pour le maintien d'une bonne santé, mais surtout comme moyen de réduire l'inflammation dans le corps. Dans la médecine moderne, la curcumine est utilisée pour réduire l'inflammation spécifique aux douleurs articulaires afin de redonner de la mobilité aux articulations et de réduire la douleur globale.

La recherche clinique renforce l'idée que la curcumine réduit l'inflammation liée à l'œdème, la colite ulcéreuse ainsi que la polyarthrite rhumatoïde. De plus, la curcumine est utile pour les athlètes qui cherchent à réduire l'inflammation liée à l'exercice.

Quelle que soit la cause de l'inflammation, la supplémentation peut vous aider à donner le meilleur de vous-même. Si les douleurs articulaires vous empêchent de jouer avec les petits-enfants, de travailler ou de participer à ces matchs de football, reprenez votre routine normale en complétant avec les capsules végétariennes de curcumine d'Organika®.