Manger des aliments riches en nutriments est très important. Mais si notre corps ne peut pas les décomposer et absorber ces nutriments, toute cette bonne nourriture va littéralement être gaspillée. Les enzymes de notre tube digestif aident à traiter et à extraire les nutriments des aliments que nous mangeons. L'incapacité du corps à absorber les nutriments, souvent due à un manque d'enzymes, est à l'origine de nombreuses maladies ainsi que du vieillissement prématuré.

ENZYMES PERDUES

Les aliments contiennent naturellement les enzymes nécessaires pour aider à les décomposer. Cependant, la transformation, le raffinage, la surcuisson et le passage au micro-ondes peuvent détruire ces enzymes essentielles. Cela signifie que nos organes digestifs doivent travailler plus dur pour produire les enzymes nécessaires à une bonne digestion. Au fil du temps, cela peut entraîner un déficit de nos réserves enzymatiques, provoquant un stress sur le foie, le système immunitaire et d'autres organes.

Lorsque nous sommes déficients en enzymes, nous éprouvons souvent une sensation de lourdeur après avoir mangé. Ceci est causé par des aliments non digérés qui se trouvent dans la partie supérieure de l'estomac au lieu d'être prédigérés. Le système immunitaire réagit comme il le ferait avec une substance étrangère, augmentant ainsi le nombre de globules blancs. Les acides gastriques seuls ne sont pas en mesure de terminer la digestion avant que les aliments ne se déplacent dans l'intestin grêle. Le résultat final est une mauvaise digestion, une mauvaise absorption et un corps stressé qui est plus sensible aux infections, à la fatigue et aux maladies dégénératives.

LES ENZYMES SONT LA CLÉ

En plus d'augmenter notre consommation d'aliments crus riches en enzymes, nous pouvons également choisir de compléter notre consommation d'enzymes digestives. Organika® Full Spectrum Plant Enzymes® est un complément enzymatique complet qui aide l'organisme à digérer correctement les graisses, les protéines, les glucides, les fibres et le sucre du lait. Lorsque vous choisissez des enzymes digestives, recherchez celles qui ont une large plage de pH pour répondre aux besoins de pH du corps au cours des différentes étapes de la digestion.