Les acides gras essentiels (AGE) sont des graisses saines qui jouent un rôle essentiel dans le bien-être général, y compris l'humeur et la fonction cérébrale, la santé cardiovasculaire et la santé des articulations. Il existe deux groupes d'acides gras thérapeutiques appelés oméga 3 et oméga 6, m...

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