Le bio-magnésium (malate de dimagnésium) associe le magnésium à l'acide malique, un acide organique faible présent dans les légumes et les fruits, en particulier les pommes. La faible liaison avec le magnésium le rend facilement soluble dans le corps. L'acide malique traverse facilement la barrière hémato-encéphalique et se lie à l'aluminium dans le cerveau, empêchant une accumulation indésirable du métal. De plus, c'est le composant clé de plusieurs réactions chimiques énergétiques dans le corps.

Les chercheurs ont utilisé avec succès le "malate de dimagnésium" pour traiter la fatigue chronique, la douleur et l'insomnie de la fibromyalgie. De légères carences à la fois en magnésium et en acide malique sont retrouvées avec la fibromyalgie, une maladie courante qui touche principalement les femmes dans la cinquantaine.

Le magnésium est un cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui régulent diverses réactions biochimiques dans le corps, y compris la synthèse des protéines, la fonction musculaire et nerveuse, le contrôle de la glycémie et la régulation de la pression artérielle.

Le magnésium est nécessaire à la production d'énergie et contribue également au développement structurel de l'os et est nécessaire à la synthèse de l'ADN, de l'ARN et de l'antioxydant glutathion. Le magnésium joue également un rôle dans le transport actif des ions calcium et potassium à travers les membranes cellulaires, un processus important pour la conduction de l'influx nerveux, la contraction musculaire et le rythme cardiaque normal.