Bob's Red Mill Flaxseed Repas Détails

Les flocons d'avoine à cuisson rapide biologiques de Bob's Red Mill sont naturellement sains et non précuits comme l'avoine instantanée. Ils sont fraîchement moulus à partir d'avoine biologique de la plus haute qualité disponible partout. Ces flocons d'avoine sont roulés plus minces que les flocons d'avoine ordinaires pour raccourcir le temps de cuisson.

L'avoine telle que nous la connaissons aujourd'hui provient de l'avoine rouge sauvage, une plante originaire d'Asie. Cultivés à l'origine à des fins médicinales, ils ont longtemps été utilisés comme aliments pour animaux avant que l'homme ne les juge propres à la consommation. L'avoine a contribué à alimenter les guerres civiles en Écosse et a des racines profondes en Grande-Bretagne, en Allemagne et en Scandinavie.

Aujourd'hui, l'avoine est largement acceptée comme une centrale nutritionnelle pour les fibres alimentaires et les protéines. L'avoine contient un type spécial de fibre qui est particulièrement bon pour la réduction du cholestérol appelé bêta-glucane. Les bêta-glucanes contribuent également au soutien du système immunitaire et peuvent aider à réguler la glycémie. Ils sont également merveilleux pour apaiser les peaux irritées lorsqu'ils sont utilisés dans les bains.

Nos flocons d'avoine à cuisson rapide biologiques constituent une alternative délicieuse et saine aux « flocons d'avoine instantanés » aux petits paquets proposés par d'autres marques (ceux qui sont chargés de conservateurs et de sucre). Procurez-vous un récipient, mesurez suffisamment d'avoine rapide pour la semaine et ajoutez des extras comme des graines de chia, de la farine de graines de lin, des fruits secs, des noix, des graines, quels que soient les ingrédients secs que vous aimez dans votre gruau ! Lorsque vous êtes prêt pour le petit-déjeuner, prélevez une portion, ajoutez de l'eau chaude à la vapeur et laissez reposer pendant environ 5 minutes ou zappez-la pendant 20 secondes au micro-ondes et vous avez un petit-déjeuner sain et facile prêt à partir.