La vitamine C est la vitamine et l'antioxydant les plus populaires. Le corps ne peut pas fabriquer les siens, il est donc essentiel d'obtenir suffisamment de vitamine C dans l'alimentation. La vitamine C est parfois considérée comme le complément incontournable car elle présente un large éventail d'avantages pour le corps. Il est le plus couramment utilisé pour renforcer l'immunité et prévenir le rhume et la grippe, mais il améliore également le temps de cicatrisation des plaies, renforce l'immunité et favorise une peau saine et jeune, des os solides et des vaisseaux sanguins clairs. Fait intéressant, les seules espèces qui ne peuvent pas produire leur propre vitamine C sont également les seules espèces qui développent l'athérosclérose, c'est-à-dire. durcissement des artères. Cela suggère un rôle clair de la vitamine C dans la santé cardiovasculaire.

La vitamine C est un antioxydant puissant, protégeant le corps contre les maladies et le vieillissement et aidant même à recycler d'autres antioxydants tels que les vitamines A et E, le glutathion et l'acide lipoïque, les rendant plus efficaces. En raison de ses effets anti-inflammatoires et antihistaminiques, la vitamine C est également efficace pour soulager les allergies et, à fortes doses, elle peut agir comme un laxatif doux pour la constipation occasionnelle. La vitamine C est nécessaire à la synthèse des hormones surrénales, ce qui en fait un nutriment important pour lutter contre les effets négatifs du stress.

La formule de vitamine C d'AOR est une dose élevée d'acide ascorbique pur et peut profiter à tout le monde, en particulier à ceux qui ont des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires, d'allergies saisonnières, d'un système immunitaire affaibli ou aux personnes qui ne consomment pas régulièrement d'agrumes ou d'autres aliments riches en vitamine C. .