Minéral essentiel impliqué dans plus de 300 processus clés de l'organisme, le magnésium est également la 7e carence nutritionnelle la plus courante au Canada, plus du tiers des adultes canadiens n'obtenant pas la quantité quotidienne recommandée. Une carence en magnésium est associée à un large éventail de problèmes de santé, notamment l'hypertension artérielle, la mauvaise qualité du sommeil, la constipation et les crampes musculaires.
Heureusement, des centaines d'études cliniques ont illustré l'impact significatif qu'une supplémentation appropriée peut avoir sur la santé et le bien-être. Bien qu'il existe actuellement une grande variété de formes de suppléments sur le marché (y compris le malate, l'oxyde, le sulfate et le chlorure de magnésium), seule la forme citrate combine quatre décennies de recherche clinique avec une biodisponibilité supérieure.
Prendre 2 comprimés par jour.
Magnésium, cellulose microcristalline, croscarmellose sodique, hydroxypropylcellulose, stéarate de magnésium (végétal), phosphate dicalcique, dioxyde de silicium, hypromellose, dioxyde de titane, glycérine.
