Utilisation recommandée: Utilisé traditionnellement en phytothérapie comme aide au sommeil nocturne et pour aider à soulager la nervosité (calmant/sédatif).

Dosage recommandé : Adultes : Boire 1 tasse 3 à 4 fois en fin de journée et 30 à 60 minutes avant le coucher.

Mode d'emploi: Versez 240 ml d'eau fraîchement bouillie sur 1 sachet de thé dans une tasse. Couvrir la tasse et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes. Pressez doucement le sac pour libérer l'extrait restant.