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Très haute source de fibres
Bonne source de vitamine C
Excellente source de fer
Bonne source de calcium
Salades et soupes
A déguster au Chili
Utiliser comme substitut de la viande hachée
Mélangez de la salsa, des haricots noirs et du fromage cheddar râpé et trempez-les dans vos nachos !
Bonne source de vitamine C
Excellente source de fer
Bonne source de calcium
Salades et soupes
A déguster au Chili
Utiliser comme substitut de la viande hachée
Mélangez de la salsa, des haricots noirs et du fromage cheddar râpé et trempez-les dans vos nachos !
