Le corps a besoin d'un apport adéquat de graisses saines afin de soutenir la santé du cerveau, du système cardiovasculaire, de la peau et des articulations. Ceci est particulièrement important pour les enfants et les adolescents qui apprennent, grandissent et forment rapidement de nouveaux tissus. Les oméga 3 font partie des familles de bonnes graisses essentielles, c'est-à-dire qu'elles doivent provenir de votre alimentation en consommant plusieurs fois par semaine des poissons gras ou en prenant des suppléments. Les composés actifs des oméga 3 sont le DHA (acide docosahexaénoïque) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et ils se trouvent principalement dans les poissons. Le DHA, en raison de son lien avec le cerveau et le comportement, intéresse particulièrement les enfants et les adolescents. De nombreux enfants ne mangent pas la quantité de poisson gras, comme le saumon, le thon et le maquereau, nécessaire pour subvenir à leurs besoins. Un supplément spécialement formulé pour les enfants est un moyen sûr et fiable de s'assurer qu'ils obtiennent ces nutriments essentiels au moment où ils en ont le plus besoin.