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- Comprimé à haute puissance, conçu pour être avalé (pas un comprimé sublingual car le goût naturellement amer est plus prononcé dans la plus grande quantité de l'ingrédient actif)
- Aide les personnes ayant un faible taux de mélatonine à s'endormir plus facilement, à dormir plus longtemps et à se réveiller moins fréquemment pendant la nuit
- Peut être commencé quelques jours avant que vous ne prévoyiez que votre horaire normal soit modifié (changement d'équipe, voyage)
- Réduit la fatigue causée par le décalage horaire
- La recherche indique que la mélatonine administrée avant la chirurgie peut aider à réduire la douleur et l'anxiété postopératoires
- La recherche clinique a montré que la mélatonine peut aider à réduire les symptômes de sevrage des benzodiazépines ou à améliorer la qualité du sommeil lorsqu'elle est ajoutée à un traitement aux benzodiazépines
- D'autres utilisations possibles de la mélatonine comprennent la réduction de l'hypertension nocturne et des symptômes du côlon irritable et du reflux (RGO)
