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La passiflore est utilisée pour traiter une multitude de problèmes, notamment l'insomnie, l'agitation et l'agitation. Tout comme la racine de valériane, on pense qu'elle augmente les niveaux de GABA dans le cerveau, qui agit comme un régulateur de l'humeur et détend le corps. La passiflore est également utilisée pour la gestion de la douleur en raison de ses propriétés anti-inflammatoires naturelles. La théanine se trouve le plus souvent dans les feuilles de thé et est connue pour atténuer les sentiments de stress et d'anxiété. Il aide le corps à se détendre en réduisant doucement la fréquence cardiaque au repos. Également utilisée comme aide au sommeil, la théanine permet un processus d'endormissement plus rapide, une qualité de sommeil améliorée et des niveaux d'humeur plus constants. La racine de valériane est une plante sauvage dont on pense qu'elle augmente le niveau d'acide gamma-aminobutyrique (GABA) qui a un effet relaxant sur l'esprit et le corps. La racine de valériane est utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour traiter l'insomnie, la nervosité et l'anxiété.Fleur de la passion
Théanine
Racine de valériane
