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Seule règle : les aliments regroupés au sein d'une même marque pour être éligibles
Reste : Go Nuts !
" La grande ironie est que nous choisissons les aliments qu'on nous dit de manger PLUS, plus de 'grains entiers sains' ."
J'ai récemment découvert un nouveau livre du Dr William Davis intitulé " Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health ". depuis je lis son blog , écoutant son podcast sur l'émission de Jimmy Moore et lisant ce que Tom Naughton ( Fat Head ) a à dire sur ce livre.
Cela a été fascinant.
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