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La N-acétyl-L-cystéine, ou NAC, est un acide aminé qui agit comme un antioxydant et est un précurseur dans le corps du glutathion (GSH), un antioxydant essentiel. Le NAC est une forme plus stable de l'acide aminé cystéine (qui est très instable et s'oxyde facilement) car il a un groupe acétyle (CH3CO) attaché. La NAC est également plus biodisponible et 6 fois plus rentable que le tripeptide glutathion. Le glutathion est composé de trois acides aminés : la cystéine, l'acide glutamique et la glycine. Le corps décompose ce tripeptide avant l'absorption, mais l'acide aminé limitant la vitesse (le plus précieux) dans le but de fabriquer du glutathion est la cystéine. Par conséquent, le simple fait de prendre du NAC a beaucoup plus de sens.
Avantages: