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Coenzyme Q10 (CoQ 10 ) est un nutriment liposoluble qui agit comme transporteur d'électrons dans la chaîne de transport d'électrons mitochondriale. C'est également un antioxydant intracellulaire clé, protégeant les phospholipides et les membranes mitochondriales contre les dommages causés par la peroxydation des lipides.
QQ 10 aide à minimiser l'apparition de migraines, éventuellement en favorisant une fonction mitochondriale normale, car le dysfonctionnement mitochondrial a été identifié comme un facteur contributif potentiel à la pathogenèse de la migraine. Chez les participants adultes ayant des antécédents de migraines, une supplémentation quotidienne avec 150 mg de CoQ 10 a été bien toléré et a considérablement réduit la fréquence des crises de migraine ainsi que le nombre de jours avec des maux de tête par rapport au traitement par placebo.
Les actions antioxydantes de CoQ 10 aident au maintien et au soutien de la santé cardiaque. De nombreuses études cliniques suggèrent que la CoQ 10 favorise une circulation sanguine saine et la fonction du muscle cardiaque.