La vitamine D est produite naturellement lorsque notre peau est exposée à un fort ensoleillement. Cependant, dans l'hémisphère Nord, ce type de lumière naturelle n'est pas disponible pendant une grande partie de l'année, laissant environ 30 % de tous les Canadiens avec des niveaux insuffisants de vitamine D. Des groupes comprenant les personnes âgées, les personnes à la peau plus foncée, les végétaliens et les personnes à faible régime protéiné peut être encore plus à risque de carence. De nombreuses études cliniques illustrent l'importance de niveaux adéquats de vitamine D pour favoriser la santé immunitaire, réduire le risque d'infections respiratoires et autres et prévenir diverses maladies chroniques. Les professionnels de la santé au Canada estiment qu'une augmentation des taux sanguins de vitamine D réduirait l'incidence de l'ostéoporose, des maladies cardiovasculaires, de la pneumonie et d'autres affections graves.

La supplémentation en vitamine D à la dose de 1 000 UI s'est avérée sans danger pour tous les âges, même les nourrissons. Compte tenu des doses quotidiennes plus élevées (5 000 UI ou plus) qui peuvent être recommandées en toute sécurité par un médecin, Santé Canada a relevé le niveau maximal d'apport oral quotidien dans un supplément à 2 500 UI pour les adultes. Des doses comme celle-ci ont été cliniquement démontrées pour améliorer la santé osseuse liée à l'ostéoporose, ainsi que pour réduire le risque d'infection virale. De telles doses ont également été associées à des réductions du risque de maladie et de la mortalité chez les personnes obèses et non en surpoids

Points forts du produit

• 2 500 UI de vitamine D, le maximum autorisé dans un supplément canadien • Forme préférée de vitamine D3 (cholécalciférol), dérivée de la lanoline de laine de mouton