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Mélange à crêpes et gaufres Keto and Co
Accueillez le petit-déjeuner avec une pile de crêpes fraîches et chaudes
Ce mélange de crêpes et de gaufres fait de grandes crêpes moelleuses avec seulement 2,0 g de glucides nets par portion. Prêt en quelques minutes et facile à préparer, tout comme les pancakes dont vous vous souvenez. De plus, ces crêpes sont polyvalentes! Faites vos beignets, chaffles ou même du pain doré préférés avec ce mélange !
Ingrédients du mélange de crêpes et de gaufres Keto
- 2 glucides nets par portion
- Naturellement sucré, entièrement délicieux
- Ajoutez simplement des œufs, de l'huile et de l'eau ou du lait de noix
- Sans gluten
- Convient aux diabétiques, Keto Friendly
Pourquoi devriez-vous essayer notre mélange de crêpes et de gaufres Keto?
- Crêpes et gaufres moelleuses, succulentes, moelleuses et qui fondent dans la bouche
- Rapide et facile : Vous avez 15 minutes ? Ensuite, vous avez une pile de crêpes amicales céto
- 9g de protéines et 5g de fibres par portion
- Sans sucre ajouté! Naturellement sucré avec Wondrose : une combinaison saine d'érythritol et de fibres.
Instructions pour le mélange de crêpes et de gaufres Keto
- Mélanger les œufs, le lait de noix (ou l'eau) et l'huile dans un bol moyen
- Ajouter ½ tasse (53 g) de mélange à crêpes et remuer jusqu'à consistance lisse. Laisser reposer 30 secondes pour épaissir
- Chauffer une poêle huilée ou antiadhésive à feu moyen-doux. Remuez brièvement la pâte, puis versez ¼ tasse de pâte dans la poêle
- Lorsque les bords supérieurs de la crêpe sont secs et fermes, retournez-les soigneusement et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur le dessous
- Chaque lot fait 5 à 6 crêpes de 4 pouces. Chaque sac fait 5 lots.
- Servir les crêpes immédiatement ou laisser refroidir et réfrigérer. Conserver le mélange dans un endroit frais et sec.
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Pour les gaufres :
- Suivez les instructions 1 et 2 ci-dessus. Cuire dans un gaufrier chaud selon les instructions du fabricant
