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La vitamine D est une vitamine liposoluble essentielle à la santé osseuse et vasculaire. Il agit sur le calcium et guide les minéraux là où ils sont nécessaires dans tout le corps.
Vitamine D3 (cholécalciférol) a la biodisponibilité la plus élevée parmi les groupes de vitamine D. Il joue un rôle dans la croissance et le maintien de la santé des os et des dents. Des recherches récentes fournissent des preuves de la vitamine D contre le développement de l'ostéoporose. La vitamine D3 facilite l'absorption du calcium par l'intestin, réduit l'excrétion de calcium et facilite l'incorporation du calcium dans les os.
